Τι προϊόντα αυξάνουν μέλος

Προϊόντα για τη διεύρυνση πεών είναι μια πραγματικότητα και όχι φαντασία. Ωστόσο, για την ανάπτυξη του πέους ενός προσαρμογές στη διατροφή σας δεν θα είναι αρκετό. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα τρόφιμα που αυξάνουν το πέος σας δώσει τη δυνατότητα να προετοιμάσει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αύξηση παράμετροι του το ανδρικό αναπαραγωγικό όργανο. Ως εκ τούτου, οι εκπρόσωποι των ισχυρότερων σεξ πρέπει να λαμβάνουν τη λύση του το πρόβλημα συνολικά, καταφεύγουν σε πολλαπλές μεθόδους του πέους διεύρυνση. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, ακόμη και η διόρθωση της διατροφής σας επιτρέπει να επιτύχετε σημαντικές αλλαγές όσον αφορά τη σεξουαλική υγεία για τους άνδρες, λοιπόν, την αναθεώρηση της ισχύος δεν θα τελειώσει ποτέ.

Προϊόντα για τη διεύρυνση πεών, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη

προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας

Για κανέναν δεν είναι μυστικό ότι ένας υγιής τρόπος ζωής είναι αδύνατη χωρίς την κατάλληλη διατροφή. Η λειτουργικότητα των οργάνων και των συστημάτων εξαρτάται από το τι φαγητό πηγαίνει στο σώμα μας. Την πλήρωση της τελευταίας των απαραίτητων βιταμινών και ανόργανων συγκρότημα, μπορείτε να αποθηκεύσετε τον εαυτό σας από πολλά προβλήματα που έχει προβληματίσει τους άνδρες στην ενήλικη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της στυτικής δυσλειτουργίας. Αλλά σήμερα θα επικεντρωθεί στα προϊόντα που επηρεάζουν την ανάπτυξη του πέους.

Οι ειδικοί λένε ότι, ιδανικά, θα πρέπει να καταναλώνουν τρόφιμα που προωθεί τη διεύρυνση πέους κατά την εφηβεία (12-18 ετών). Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας τα προϊόντα αυτά θα φέρει τίποτα. Το αποτέλεσμα είναι βέβαιο ότι θα είναι, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε πρόσθετες μεθόδους για να αυξήσει την αναπαραγωγική του οργάνου. Το σημαντικό σημείο είναι το γεγονός ότι η μετάβαση στην σωστή διατροφή θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Στύση γίνεται πιο σταθερή και παρατεταμένη, το δέρμα του πέους, πιο ελαστική, τη βελτίωση της ροής του αίματος στο πέος θα αυξήσει οπτικά σε μέγεθος.

Έτσι, να εξετάσει τα προϊόντα που προάγουν την ανάπτυξη του κράτους:

Φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Μιλάμε για τις μπανάνες, τα κεράσια, καρπούζια, αχλάδια, μήλα. Τα εσπεριδοειδή είναι από τα φυσικά αφροδισιακά. Τροπικά φρούτα (μάνγκο, παπάγια, και άλλοι), που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, έχουν θετικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού. Οι ντομάτες, τα αβοκάντο, τα παντζάρια, τα αγγούρια και τα καρότα έχουν στο σώμα τονωτικό αποτέλεσμα, καθώς και να συμμετέχουν σε διαδικασίες ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, συμπεριλαμβανομένου του τομέα της μικρής πυέλου όργανα. Το σκόρδο είναι απαραίτητη για την αντιπηκτικά λόγω ουσία, η οποία επηρεάζει την σκληρότητα της στύσης.

Οι πράσινοι είναι ένας θησαυρός από πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων, που απαιτούνται για τη φυσιολογική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος των ανδρών. Ως εκ τούτου, η διατροφή θα πρέπει να περιέχει άνηθο, τα κρεμμυδάκια, το σέλινο, το μαϊντανό, το κόλιαντρο, το σπαράγγι.

Τα όσπρια αποτελούν σημαντική πηγή φυτικών πρωτεϊνών που εμπλέκονται στις διαδικασίες ανάπτυξης. Τρώνε τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα ρεβίθια, οι φακές τρέφει το σώμα με σημαντικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Για παράδειγμα, ο ψευδάργυρος μειώνει τον κίνδυνο της φλεγμονής του προστάτη.

Καρύδια κορεστεί το σώμα μας με αργινίνης (αμινοξύ που διεγείρει τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης) και των πρωτεϊνών, και επίσης έχουν ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες κυκλοφορία. Υπάρχουν τόσα πολλά πέος διεύρυνση συχνά περιλαμβάνουν στη σύνθεσή τους καρύδια και μέλι. Όχι λιγότερο, να επωφεληθούν από τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα φιστίκια, τα φιστίκια, τα κουκουνάρια.

Ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σουσάμι, είναι μια άλλη πηγή των αμινοξέων, που εμπλέκονται στις διαδικασίες ανάπτυξης των ιστών. Η χρήση τους ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, θετική επίδραση στη λειτουργικότητα του συστήματα οργάνων.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς οποιαδήποτε διαδικασία κατασκευής του ανθρώπινου σώματος. Να διαφοροποιήσουν τη διατροφή σας με γάλα, τυρί και άλλα υψηλής ποιότητας ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το κόκκινο κρέας συμβάλλει στον έλεγχο του απαιτούμενου επιπέδου της συγκέντρωσης στο σώμα της τεστοστερόνης. Αυτό το προϊόν παίζει μία από τις βασικές στιγμές στη διαδικασία οικοδόμησης της μυϊκής μάζας. Οι άνδρες θα είναι καλό για να φάει κουνέλι κρέας, Γαλοπούλα, πάπια, κοτόπουλο, αρνί, βοδινό και χοιρινό κρέας.

Τα θαλασσινά είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, χωρίς πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-3. Τα τελευταία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες της κανονικοποίησης του καρδιαγγειακού συστήματος ενώ βελτιώνει την ψυχική εστίαση. Στη διατροφή πρέπει να δώσουν προσοχή στο σολομό και στρείδια. Αυτά τα αφροδισιακά διευκολύνουν την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης.

Μελισσοκομικά προϊόντα έχουν επιπτώσεις στην ανάπτυξη του πέους και στύση ποιότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ημέρα είναι αρκετά για να φας 1 κουταλιά της σούπας. φυσικό μέλι για να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους εμφάνισης παθήσεων του ουροποιογεννητικού συστήματος.

Τα δημητριακά, ιδιαίτερα το φαγόπυρο, είναι μια πηγή ουσιών που είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση των μυών. Τα πλούσια σύνθεση καθαρίζει το αίμα από καταθέσεις χοληστερόλης, η οποία επηρεάζει θετικά την κυκλοφορία στη διαδικασία της διέγερσης του κράτους. Αλλά το πλιγούρι βρώμης έχει μια τονωτική επίδραση στις διαδικασίες της παραγωγής της τεστοστερόνης.

Φυτικών ελαίων, ψυχρής έκθλιψης, γεμίζει το σώμα με πολλά χρήσιμα συστατικά που εμπλέκονται στη σωστή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Τα πλούσια σύνθεσή της συμμετέχει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την οικοδόμηση των διαδικασιών. Βελτιώνει σημαντικά την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, το οποίο είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυξάνοντας το μήκος και το πάχος του πέους. Οι άνδρες θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο, το σουσάμι, το λινάρι, κολοκύθα, και με βάση το λάδι από μαύρο κύμινο.

Κοτόπουλο και τα αυγά ορτυκιού περιέχουν βιταμίνη β, που βοηθά να διατηρηθεί το κατάλληλο επίπεδο της σεξουαλικής ενέργειας. Οι κρόκοι έχουν βιταμίνη Ε, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου.

Μπαχαρικά όπως το κύμινο, γαρίφαλο, το τζίντζερ, την τόνωση βελτιωμένη ροή του αίματος στο πέος. Αυτά τα φυσικά αφροδισιακά για να βελτιώσει τη σκληρότητα της στύσης και το πέος φαίνεται μεγαλύτερο.

Το νερό είναι ένα άλλο σημαντικό στοιχείο που εμπλέκονται στην ανάπτυξη των ιστών. Πίνοντας καθημερινά ημερήσιες ανάγκες σε υγρά (περίπου 2 λίτρα), μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ανάπτυξη παθήσεων που γίνεται επίκληση στο φόντο του νερού ανισορροπία, υψηλή περιεκτικότητα σε άλατα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το υγρό στο σώμα μας, η οποία είναι περισσότερο από το ήμισυ της μάζας του κάθε πρέπει να ενημερώνεται συνεχώς.

Ποια τρόφιμα για να προωθήσει την ανάπτυξη των κρατών

επιβλαβή προϊόντα

Όταν είναι η προσαρμογή της διατροφής, θα πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα που επιβραδύνει την αύξηση του μεγέθους του φαλλού. Διαφορετικά, εφαρμόζοντας μια ποικιλία από τεχνικές που δεν θα οδηγήσει στο αναμενόμενο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, μπύρα, αυξάνει τη σύνθεση του γυναικείο φύλο ορμόνη, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ποσότητα της τεστοστερόνης. Και Γενικά το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα με τη λίμπιντο και δραστικότητα.

Αλλά το fast food και το πρόχειρο φαγητό σπάσει την κυκλοφορία του αίματος διαδικασίες, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου, η ανέγερση αποδυναμώνει. Όλα τα είδη των αρωματικές ουσίες και συντηρητικά παραβιάζουν τη συνήθη πορεία των πραγμάτων στο σώμα μας, που προκαλεί παραβιάσεις των λειτουργιών των οργανικών συστημάτων, περιλαμβανομένης ουροποιογεννητικού. Η υπερβολική χρήση αλατιού οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα συσσωρεύεται υγρό. Ως αποτέλεσμα, παραβίασε τις διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος, αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Τα προϊόντα που επιβραδύνει την ανάπτυξη του κράτους περιλαμβάνουν:

  • αλκοολούχα ποτά *
  • το γλυκό ανθρακούχο νερό;
  • αλμυρό, καπνιστό, πικάντικο και τηγανητά τρόφιμα;
  • μαρινάδες;
  • ζαχαροπλαστικής;
  • ημι-τελικών προϊόντων *
  • μαύρο καφέ;
  • άσπρο ψωμί;
  • το αλάτι και τα μπαχαρικά με γεύσεις
  • μαγιονέζα.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής μεθοδολογιών, τα οποία αποσκοπούν στην αύξηση του πέους, το αρσενικό πρέπει να εγκαταλείψουμε την κατανάλωση αυτών των προϊόντων. Με αυτή τη λύση, καθώς το σώμα να καθαριστεί από τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μεταβολές στα γεννητικά όργανα.

Πώς να τρώτε για την ανάπτυξη του πέους

Πρώτα και κύρια, το φαγητό πρέπει να είναι το κλασματικό. Για την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών στους άνδρες θα πρέπει να είναι περίπου 6 πλήρη γεύματα ανά ημέρα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να τρώτε λίγο και συχνά (κάθε 2-3 ώρες). Είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί σχετικά με το ωμό και το μαγειρεμένο φαγητό και να ξεχάσουμε το φαγητό στην ξηρά. Τροφίμων θα πρέπει να είναι όχι μόνο ισορροπημένη, αλλά και η πιο ποικιλόμορφη. Μην πάρετε ανηρτημένα σχετικά με το ίδιο το προϊόν, ακόμη και αν το παράθυρο δεν είναι η εποχή τους.

Σωστά προσαρμόζοντας τη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής που θα επηρεάσει τη συνολική λειτουργία του σώματος. Ως αποτέλεσμα της μειωμένης κινδύνους της στυτικής δυσλειτουργίας και την αύξηση στο αίμα πλήρωση των σπηλαιώδη σώματα του πέους, προκαλώντας γίνεται οπτικά περισσότερα. Και με την πέτρα, ανεγέρσεις, απολύτως διαφορετικά θα παίξει σεξουαλική ζωή.

Κλίνει σχετικά με τα προϊόντα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός κράτους, σε νεαρή ηλικία μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του πέους. Όσο για τους άνδρες, στα οποία η διαδικασία της εφηβείας είναι πολύ πίσω μας, η σωστή προσέγγιση για τη διατροφή σας θα παίξει ρόλο όταν χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες, τζελ, αντλίες κενού, διαλυτικά, jelqing, επειδή θα δημιουργήσει τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη των υφασμάτων από ένα φαλλό, που θα οδηγήσει σε ένα αποτέλεσμα.

29.09.2019